Im Geburtsvorbereitungskurs werden die Familien auf die bevorstehende Geburt und die Zeit nach der Geburt vorbeireitet. Je nach Kursart treffen sich hier nur die werdenden Mütter oder die werdenden Eltern.

Unter anderem werden folgende Themen besprochen:

• Beschwerden in der Schwangerschaft
• Erstaustattung für das Baby
• Geburtsgeschehen und Geburtsmodus
• Gebährhaltungen
• Was gehört in die Kliniktasche
• Stillen
• Bonding
• Wochenbett

In allen Kursen wird genug Zeit sein Fragen zu beantworten und eventl. Wunschthemen zu besprechen

Nach einer Schwangerschaft und der Geburt eines Kindes verändert sich viel. So auch der Körper einer Frau.

Der Beckenboden und auch die Bauchmuskeln werden in der Schwangerschaft sehr beansprucht und die Geburt tut sein übriges dazu. Deswegen ist es sehr wichtig das Frauen, die ein Kind geboren haben, ihren Muskeln die Chance geben, sich zurück zu bilden.

Die frisch gebackene Mutter sollte deswegen nach sechs bis acht Wochen an einem Rückbildungskurs teilnehmen, um spätere Probleme, wie Inkotinenz und Senkungsbeschwerden vorzubeugen.

Außerdem bietet der Kurs eine tolle Plattform, um andere Mütter zutreffen.